Ziekte, niemand zit erop te wachten… maar iedereen krijgt er mee te maken. Misschien zit jij nu zelf wel ziek thuis, ben je druk bezig met het negeren van de symptomen of neem jij enthousiast iedere dag je vitaminepil. Een ongeluk zit in een klein hoekje, een koudje vatten kan iedereen, maar hoe voorkom je nou die sluimerende (vaak psychologische) ziektes? Misschien denk je: pff ik ken mijn lijf en de signalen dus dat overkomt mij niet! Maar hoe zit dat bij je partner?, die lieve vriend(in), die gezellige collega of die zelfopofferende leidinggevende?
Vandaag aandacht voor: Mijn werkplek is slecht verlicht!
Officiële naam: bestaat (nog) niet
Oorzaak: slecht verlicht kantoor
Symptomen: concentratieproblemen, pijn in nek en schouders
Sluit iemand een dag lang op in een pikdonker kantoor, zonder één
straaltje zonlicht. Grote kans dat die persoon roept: eens, maar
nooit meer! Licht heeft nu eenmaal een groot effect op hoe we ons
voelen. Het is voor een deel de cockpit voor onze hormoonhuishouding
en stuurt de biologische klok aan.
Slechte verlichting op kantoor betekent dat werknemers zich extra moeten
inspannen om alles beter te kunnen zien. Dat kan leiden tot
gezondheidsproblemen zoals nek- en schouderklachten en moeite met
concentreren. Het hele plafond daarom maar volhangen met
halogeenlampen is overigens geen oplossing tegen deze kantoorziekte.
Te veel kunstlicht leidt namelijk tot reflectie op het beeldscherm.
Ook daar zijn de ogen niet mee gebaat.
Het is daarom raadzaam om de werkplekken zo in te richten dat er veel
natuurlijk daglicht op valt. Verder bieden lichte wanden, plafonds en
vloeren uitkomst. Die weerkaatsen het natuurlijke licht de ruimte in.
Bron: Johan van Schagen /
MT.nl
Bron: MT.nl