Denk je om je houding? Rechtop zitten is goed voor je zelfvertrouwen

Een interessant bericht vandaag in Het Laatste Nieuws; uit onderzoek blijkt dat rechtop zitten niet alleen goed is voor je rug, maar ook voor je houding. Het maakt je namelijk zelfverzekerder…

De onderzoekers onderzochten dit aan de hand van een experimentje met twee groepen mensen. De ene groep lieten ze rechtop zitten en de andere lieten ze over hun bureau hangen. Na het experiment beantwoorden de deelnemers vragen over hun carrièreplannen. Daaruit kwam naar voren dat degenen die rechtop zaten positiever waren ingesteld over hun toekomst dan de groep die onderuit gezakt had gezeten.

Grappig is dat ik dit zelf aan der lijve heb ondervonden. Zeg een decenium geleden – toen ik nog een onzekere tiener was – had ik een ietwat kromme houding. Door rechtop te lopen en te zitten, leerde ik mijzelf aan dat ik er best mocht zijn… Dit heeft enorm geholpen. Niet alleen heb ik nu een rechte rug, ik ben doorgaans positief ingesteld en beschik over een gezonde dosis zelfvertrouwen!

Rechtop zitten dus! Ik zou zeggen: probeer het eens uit en laat hieronder je reactie achter over jouw ervaringen.

Bron: Het Laatste Nieuws

Geen reacties // Reageer

0 thoughts on “Denk je om je houding? Rechtop zitten is goed voor je zelfvertrouwen

  1. Pingback: Tips voor een gezonde werkhouding | Carriere

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>